美肌・美白に欠かせないおすすめのプランをご紹介
おすすめの美肌・美白集中ケアでお肌の深層部へアプローチ
季節の変わり目はお肌の調子が不安定で整いにくく乾燥も気になります。
まばゆい太陽の季節にくすんだお肌で疲れてみえてしまうのは悲しいものです。
お肌のターンオーバーを整えることで、メラニンの排出をサポートしてくれます。
本格的な夏を迎える前におすすめのスペシャルトータルケアでお肌を元気にしてあげませんか？
＜美白、美肌集中ケアをおすすめする理由＞
クレンジングで毛穴の汚れをスッキリと落とし、マッサージで肌細胞を活性化、美白・美肌パックや美白美容液でお肌の深層部までしっかり届いてたっぷりと潤いを与え、引き締めます。
トータルケアをすることで相乗効果が高まり、リフトアップを叶え、いち早く美肌へと近づくことができるのです。
＜美白、美肌に効果をもたらす食べ物＞
美白、美肌ケアのために身体の中からアプローチするという方法もあります。
積極的に摂取をおすすめしたいのはビタミンA、ビタミンC、ポリフェノールです。
- ビタミンA：新陳代謝を促して肌のターンオーバーを促進。メラニンを排出させる効果が期待できます。
- ビタミンC：シミの原因にもなるメラニンの生成・沈着を抑えてくれるためシミの予防につながるほか、メラニン色素を還元する効果によりできてしまったシミを薄く目立たなくする働きがあります。
- ポリフェノール：ポリフェノールは紫外線を浴びることによって作られる活性酵素を除去する働きがあります。そのため、シミの原因となるメラニンが作られるのを予防しつつ、肌細胞を守ってくれるため、美白や美肌に導いてくれる栄養です。
美白、美肌ケアに効果の高い栄養素が多く含まれる食品
- ビタミンA：人参、ほうれん草、ニラ、小松菜、春菊、鶏レバー、うなぎ
- ビタミンC：レモン、キウイ、苺、ネーブル、アセロラ、パプリカ、トマト、キャベツ、ブロッコリー
- ポリフェノール：ブルーベリー、緑茶、ブドウ、紅茶、チョコレート、ココア、赤ワイン
ビタミンCは熱に弱いため、生のまま摂取するのがおすすめです。
食事による栄養の補給は摂り貯めができないので、毎日きちんと補うように習慣づけておくと良いでしょう。
美白、美肌集中ケアが体験できるおすすめサロン Period.-ピリオド-
Period. 冬の乾燥・美肌・美白集中ケア
【サービス内容】
施術 トータル 40分 ￥5,500
クレンジング&洗顔→美容液→アクアーリオパック→美白パック&マッサージ→仕上げ
※価格は全て税込で記載しております
超保湿・世界一浸透力の高い水（アクア―リオ）を使用して肌への水分を集中アップ。
その水がブースターとなり美容成分を肌深部に届けます。
肌本来の美しさを取り戻す高還元作用とオーガニック使用の化粧品を使用して施術を行います。
美白、美肌に効果をもたらす食べ物は老化防止や免疫機能を高める効果がありますのでしっかり取り入れることで、身体の調子が整ってきます。
お肌の老化の大敵紫外線に立ち向かう強い肌を作り、来たる夏に備えましょう。
美肌・美白についてのまとめ
季節の変わり目はお肌のケアが重要です。エステサロンピリオドではおすすめの美肌に欠かせないプランがあります。美白、美肌に効果をもたらす食べ物と合わせて中から外から綺麗になりましょう